==メキシコ風イタ飯== 材料 御飯ちゃわんに3杯・玉葱1/2個・赤ピーマン1個・ししとうがらし3〜4本・にんにく1片・缶詰か冷凍のコーンをカップに1/2・サラダ油大匙2 調味料(塩小匙1/3・こしょう少々・ウスターソー … 続きを読む ==メキシコ風イタ飯==